So nimmst du Maß

Brust messen

Stehen Sie aufrecht, halten Sie Ihren Körper gerade und lassen Sie Ihre Arme locker hängen. Legen Sie das Maßband an den höchsten Punkt Ihrer Brust und legen Sie es unter den Achseln um Ihren Körper. Halten Sie das Maßband dabei waagerecht. Atmen Sie ruhig, um Ihre Oberweite zu ermitteln.

Taillenumfang messen

Stehen Sie aufrecht, halten Sie Ihren Körper gerade und lassen Sie Ihre Arme locker an den Seiten hängen. Halten Sie Ihren Bauch in einer normalen Position, halten Sie den Atem an und legen Sie das Maßband waagerecht an der schmalsten Stelle Ihrer Taille über Ihrem Bauchnabel an.

Hüfte messen

Die Testperson sollte leichte Kleidung tragen und eine natürliche Haltung einnehmen. Die Arme sollten leicht nach unten hängen, die Füße geschlossen und gleichmäßig verteilt sein, das Gesäß entspannt sein und der Blick geradeaus gerichtet sein. Das Maßband wird horizontal um den hervortretendsten Teil des Gesäßes gelegt. Während der Messung sollte das Maßband dicht auf der Haut liegen und leicht straff sein. Die Messung sollte bei ruhiger Atmung erfolgen.